|
Klädsel
Gi alternativt t-shirt och tränings-byxor (gärna långa för att undvika skrubbsår), skor används inte (inte heller strumpor).
Övrigt
Ta med en vattenflaska.
Alla smycken ska tas av.
Ha gärna med ett tandskydd.
Susp kan vara bra att ha...
I Goshindo är det bra med benskydd.
Alla naglar ska vara kortklippta.
Kläderna ska vara "hela och rena".
|